{"id":43714,"date":"2025-05-28T15:00:27","date_gmt":"2025-05-28T13:00:27","guid":{"rendered":"https:\/\/www.aquatonic.fr\/nantes\/?p=43714"},"modified":"2025-06-02T14:17:30","modified_gmt":"2025-06-02T12:17:30","slug":"seance-relaxation","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.aquatonic.fr\/nantes\/actualites\/seance-relaxation\/","title":{"rendered":"S\u00e9ance de relaxation"},"content":{"rendered":"\t\t<div data-elementor-type=\"wp-post\" data-elementor-id=\"43714\" class=\"elementor elementor-43714\" data-elementor-post-type=\"post\">\n\t\t\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-0949353 elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"0949353\" data-element_type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-585bc87\" data-id=\"585bc87\" data-element_type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-f209caf elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"f209caf\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<h2 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">Relaxation \u00e0 Nantes : Une pause essentielle pour le corps et l'esprit<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-8d64a69 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"8d64a69\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p style=\"text-align: center\">Dans le tumulte de la vie quotidienne, o\u00f9 le stress et les tensions s&rsquo;accumulent, il est primordial de s&rsquo;offrir des parenth\u00e8ses d\u00e9di\u00e9es \u00e0 son bien-\u00eatre. Con\u00e7ues pour apaiser le corps et l&rsquo;esprit, nos s\u00e9ances de relaxation guid\u00e9e sont une invitation au l\u00e2cher-prise et \u00e0 la reconnexion avec soi-m\u00eame.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-b5c462f elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"b5c462f\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<h3 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">Respirez, rel\u00e2chez... Accordez-vous un moment de pure qui\u00e9tude<\/h3>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-1e17add elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"1e17add\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p data-sourcepos=\"19:1-19:384\">La relaxation profonde, associ\u00e9e \u00e0 des techniques de m\u00e9ditation simples et accessibles, offre de multiples bienfaits. Elle permet de r\u00e9duire significativement le stress, d&rsquo;am\u00e9liorer la qualit\u00e9 du sommeil, d&rsquo;apaiser les tensions musculaires et de favoriser une meilleure concentration au quotidien. C&rsquo;est une v\u00e9ritable source de r\u00e9g\u00e9n\u00e9ration pour retrouver calme int\u00e9rieur et vitalit\u00e9.<\/p><p data-sourcepos=\"21:1-21:262\">Nos sessions sont soigneusement \u00e9labor\u00e9es pour vous guider, par la voix et des exercices de respiration, vers un \u00e9tat de d\u00e9tente complet.<br \/>Que vous soyez novice ou habitu\u00e9 aux pratiques de m\u00e9ditation, chaque s\u00e9ance est une nouvelle opportunit\u00e9 de vous ressourcer.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-d1038d0 elementor-widget elementor-widget-image\" data-id=\"d1038d0\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"image.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" width=\"724\" height=\"1024\" src=\"https:\/\/www.aquatonic.fr\/nantes\/wp-content\/uploads\/sites\/8\/2024\/02\/Affiche_A4_Aquatonic_Nantes_JUIN_2025_Relaxation-724x1024.jpg\" class=\"attachment-large size-large wp-image-88721\" alt=\"s\u00e9ance relaxation nantes\" srcset=\"https:\/\/www.aquatonic.fr\/nantes\/wp-content\/uploads\/sites\/8\/2024\/02\/Affiche_A4_Aquatonic_Nantes_JUIN_2025_Relaxation-724x1024.jpg 724w, https:\/\/www.aquatonic.fr\/nantes\/wp-content\/uploads\/sites\/8\/2024\/02\/Affiche_A4_Aquatonic_Nantes_JUIN_2025_Relaxation-212x300.jpg 212w, https:\/\/www.aquatonic.fr\/nantes\/wp-content\/uploads\/sites\/8\/2024\/02\/Affiche_A4_Aquatonic_Nantes_JUIN_2025_Relaxation-768x1086.jpg 768w, https:\/\/www.aquatonic.fr\/nantes\/wp-content\/uploads\/sites\/8\/2024\/02\/Affiche_A4_Aquatonic_Nantes_JUIN_2025_Relaxation-1086x1536.jpg 1086w, https:\/\/www.aquatonic.fr\/nantes\/wp-content\/uploads\/sites\/8\/2024\/02\/Affiche_A4_Aquatonic_Nantes_JUIN_2025_Relaxation-1448x2048.jpg 1448w, https:\/\/www.aquatonic.fr\/nantes\/wp-content\/uploads\/sites\/8\/2024\/02\/Affiche_A4_Aquatonic_Nantes_JUIN_2025_Relaxation-600x849.jpg 600w\" sizes=\"(max-width: 724px) 100vw, 724px\" title=\"\">\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-75e4844 elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"75e4844\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<h3 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">Nos cr\u00e9neaux pour votre pause d\u00e9tente<\/h3>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-2e90ce7 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"2e90ce7\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p data-sourcepos=\"25:1-25:218\">Pour s&rsquo;adapter au mieux \u00e0 votre emploi du temps, nous vous proposons plusieurs rendez-vous hebdomadaires. Laissez-vous porter par une atmosph\u00e8re sereine et profitez pleinement de cet instant qui n&rsquo;appartient qu&rsquo;\u00e0 vous.<\/p><p><strong>Tous les mardis :<\/strong> de 11h15 \u00e0 11h45<\/p><p><strong>Tous les jeudis :<\/strong> de 15h00 \u00e0 15h30<\/p><p><strong>Tous les vendredis :<\/strong> de 14h00 \u00e0 14h30<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-dde6ff6 elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"dde6ff6\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<h3 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">Comment participer \u00e0 une s\u00e9ance de relaxation guid\u00e9e ?<\/h3>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-d620eb1 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"d620eb1\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p data-sourcepos=\"33:1-33:176\">L&rsquo;acc\u00e8s \u00e0 nos s\u00e9ances de relaxation se fait sur r\u00e9servation. Nous vous invitons \u00e0 vous connecter \u00e0 votre espace abonn\u00e9 pour confirmer votre pr\u00e9sence et vous garantir une place.<\/p><p data-sourcepos=\"35:1-35:237\">Offrez-vous cette bulle de s\u00e9r\u00e9nit\u00e9 au c\u0153ur de votre semaine. C&rsquo;est le moment id\u00e9al pour faire le vide, vous recentrer sur l&rsquo;essentiel et cultiver votre \u00e9quilibre personnel. Nous avons h\u00e2te de vous accompagner sur le chemin du bien-\u00eatre.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Vos s\u00e9ances de relaxation tous les mardis, jeudis et vendredis !<\/p>\n","protected":false},"author":46242,"featured_media":88721,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"inline_featured_image":false,"footnotes":""},"categories":[3],"tags":[],"class_list":["post-43714","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-actualites"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.aquatonic.fr\/nantes\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/43714","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.aquatonic.fr\/nantes\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.aquatonic.fr\/nantes\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.aquatonic.fr\/nantes\/wp-json\/wp\/v2\/users\/46242"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.aquatonic.fr\/nantes\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=43714"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/www.aquatonic.fr\/nantes\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/43714\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":88934,"href":"https:\/\/www.aquatonic.fr\/nantes\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/43714\/revisions\/88934"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.aquatonic.fr\/nantes\/wp-json\/wp\/v2\/media\/88721"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.aquatonic.fr\/nantes\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=43714"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.aquatonic.fr\/nantes\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=43714"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.aquatonic.fr\/nantes\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=43714"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}