aquarun-sport-piscine

Cette activité cardiovasculaire vous permet d’obtenir tous les résultats d’un footing associés aux bienfaits de l’eau. Ce programme s’effectue en suspension avec une ceinture.

Durée : 30 minutes
Calories : Brûle jusqu’à 600 calories
Intensité : moyenne

Les bienfaits de l’Aquarun

  • Élimination de la cellulite
  • Réduction de la rétention d’eau
  • Amincissement et remodelage
  • Renforcement et récupération musculaire
  • Résistance cardio-vasculaire

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