bonne année

J’envoie de belles cartes pour la bonne année

 

Je bouge

 

Je note sur mon agenda les anniversaires de tous mes amis

 

Je programme un dîner au moins une fois par mois avec des amis

 

Je perds les 3 kg qui me gênent

 

Je me démaquille tous les soirs et me masse le visage avec une crème adaptée à la saison

 

Je profite de la vie, je prends du temps pour moi

 

Je me déconnecte plus souvent des écrans

 

Je lâche prise

 

Je suis attentif à ceux qui m’entourent

 

Je souris et je chante sous la douche et je muscle mon visage


Je participe à la protection de la planète