Nos conseils pour une bonne santé intestinale

Fatigue, stress chronique, difficulté à s’endormir, perte de motivation, tous ces maux influent sur votre organisme. Dans cet article, vous découvrirez comment prendre en main votre santé intestinale et retrouver votre bien-être.

L'hiver arrive

Accueillir l’hiver en toute sérénité

L’hiver met notre corps et parfois notre humeur à rude épreuve. Dans cet article, nous vous apporterons des conseils pour accueillir l’hiver sereinement. 

L'importance de l'activité physique sur la santé

Le sport : votre allié santé

Négliger l’activité physique quotidienne augmente les risques de développer certaines maladies comme le cancer. C’est aussi un des premiers facteurs de perte d’autonomie et de prise de poids sur le long terme. On vous explique pourquoi faire du sport peut améliorer votre santé.

Rentrée scolaire septembre

Le mieux-être pour une rentrée réussie

Préparez la rentrée de septembre sereinement. Dans cet article, découvrez comment améliorer votre bien-être, vous dynamiser pour commencer l’année de la meilleure des façons.

L’été est arrivé, prenez soin de votre corps !

Que vous soyez team “verre en terrasse”, “barbecue entre amis” ou “transat en bord de plage”, l’Aquatonic vous dévoile quelques précieux conseils pour savourer l’été tout en prenant soin de votre corps.

Conseils pour lutter contre la cellulite

La cellulite, nos conseils pour agir naturellement

La cellulite est un problème esthétique courant qui touche en majorité les femmes. Dans cet article, nous découvrirons la nature de la cellulite, ses causes et les différentes approches pour s’en débarrasser.

Conseils santé pour le printemps

Nos conseils pour prendre soin de soi au Printemps

Le printemps est souvent associé à la notion de renouveau et de renaissance. Après l’hiver, qui peut être une période froide, sombre et difficile, le printemps apporte généralement une nouvelle énergie et une nouvelle perspective. Dans cet article, nous allons vous donner les clés pour utiliser cette bonne vibration pour prendre soin de vous.

conseils pour avoir des abdos

Quelle tablette préférez-vous ?

Les beaux jours arrivent, vous pensez déjà à ressortir vos affaires d’été mais quelques kilos se sont installés cet hiver ? A travers cet article, découvrez nos conseils et exercices à appliquer pour obtenir des tablettes de chocolat pour cet été.