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Les beaux jours arrivent, vous pensez déjà à ressortir vos affaires d’été mais quelques kilos se sont installés cet hiver ? A travers cet article, découvrez nos conseils et exercices à appliquer pour obtenir des tablettes de chocolat pour cet été.
Insomnies, réveils nocturnes, cauchemars ? Ces symptômes d’un mauvais sommeil peuvent altérer votre organisme et votre condition physique. A travers cet article, nous vous donnerons quelques conseils naturels pour obtenir un sommeil plus réparateur.
Suite aux excès des fêtes, vous ressentez le besoin de détoxifier votre corps ? Certains symptômes tels que les ballonnements, les remontées acides ou la fatigue attirent votre attention. À travers cet article, nous allons vous aider à palier à ces désagréments d’après fêtes en vous apportant quelques conseils.
Comment éviter la crise de foie pendant les fêtes ? Les fêtes de fin d’année modifient souvent notre rythme quotidien et donc notre métabolisme. Dans cet article nous évoquerons les conseils à appliquer afin de détoxifier son corps pour passer des fêtes de fin d’année plus sereines.
Et si vous arrêtiez de fumer cette année ? Avec 1,6 million de fumeurs en moins en deux ans, le tabagisme est en net recul
Os, tendons, organes, cellules… Le corps humain est un immense puzzle où chaque pièce à son importance. Nous possédons plus de 300 articulations à l’intérieur
C’est la rentrée ! Et qui dit rentrée dit bonnes résolutions. Pour conserver l’énergie des vacances et revenir au travail avec forme et tonus, quoi de
La cellulite… cette couche faite de graisse, de toxines et d’eau qui apparaît sous notre épiderme et qui nous donne cet aspect peau d’orange épargne
Vous vous sentez fatigué(e), stressé(e), à fleur de peau ? Vous cherchez un moyen naturel pour recharger vos batteries et vous sentir mieux dans votre corps ?
Vous faites beaucoup de sport et vous vous sentez fatigué ? Vous venez d’entamer un programme sportif et vous ne savez pas si vous devez
On en entend souvent parler sans pour autant vraiment la connaître, la spiruline apparaît peu à peu dans notre alimentation. Elle possède en effet
Qu’ils soient gonflés, bruns ou bleutés, les cernes nous donnent une mine fatiguée. Une fois installés, difficile de s’en débarrasser… Pourtant, leur apparition n’est pas
