Astuces Forme et Beauté, Recette Diététique, retrouvez votre magazine LifeStyle Aquatonic.
Négliger l’activité physique quotidienne augmente les risques de développer certaines maladies comme le cancer. C’est aussi un des premiers facteurs de perte d’autonomie et de prise de poids sur le long terme. On vous explique pourquoi faire du sport peut améliorer votre santé.
Préparez la rentrée de septembre sereinement. Dans cet article, découvrez comment améliorer votre bien-être, vous dynamiser pour commencer l’année de la meilleure des façons.
Que vous soyez team “verre en terrasse”, “barbecue entre amis” ou “transat en bord de plage”, l’Aquatonic vous dévoile quelques précieux conseils pour savourer l’été tout en prenant soin de votre corps.
Découvrez le gâteau au chocolat et aux zestes d’orange, une recette gourmande et faible en calories !
La cellulite est un problème esthétique courant qui touche en majorité les femmes. Dans cet article, nous découvrirons la nature de la cellulite, ses causes et les différentes approches pour s’en débarrasser.
Le printemps est souvent associé à la notion de renouveau et de renaissance. Après l’hiver, qui peut être une période froide, sombre et difficile, le printemps apporte généralement une nouvelle énergie et une nouvelle perspective. Dans cet article, nous allons vous donner les clés pour utiliser cette bonne vibration pour prendre soin de vous.
Les beaux jours arrivent, vous pensez déjà à ressortir vos affaires d’été mais quelques kilos se sont installés cet hiver ? A travers cet article, découvrez nos conseils et exercices à appliquer pour obtenir des tablettes de chocolat pour cet été.
Après la période hivernale, votre peau est terne, sèche et parfois tiraillée à cause du froid. Dans cet article, nous allons vous apporter quelques astuces à installer dans votre quotidien afin d’avoir une peau plus radieuse !
Insomnies, réveils nocturnes, cauchemars ? Ces symptômes d’un mauvais sommeil peuvent altérer votre organisme et votre condition physique. A travers cet article, nous vous donnerons quelques conseils naturels pour obtenir un sommeil plus réparateur.
Suite aux excès des fêtes, vous ressentez le besoin de détoxifier votre corps ? Certains symptômes tels que les ballonnements, les remontées acides ou la fatigue attirent votre attention. À travers cet article, nous allons vous aider à palier à ces désagréments d’après fêtes en vous apportant quelques conseils.
Comment éviter la crise de foie pendant les fêtes ? Les fêtes de fin d’année modifient souvent notre rythme quotidien et donc notre métabolisme. Dans cet article nous évoquerons les conseils à appliquer afin de détoxifier son corps pour passer des fêtes de fin d’année plus sereines.
Et si vous arrêtiez de fumer cette année ? Avec 1,6 million de fumeurs en moins en deux ans, le tabagisme est en net recul
