Accueillir l’hiver en toute sérénité
L’hiver met notre corps et parfois notre humeur à rude épreuve. Dans cet article, nous vous apporterons des conseils pour accueillir l’hiver sereinement.
30 octobre 2023
Le Blog Aquatonic
Astuces Forme et Beauté, Recette Diététique, retrouvez votre magazine LifeStyle Aquatonic.
Le sport : votre allié santé
Négliger l’activité physique quotidienne augmente les risques de développer certaines maladies comme le cancer. C’est aussi un des premiers facteurs de perte d’autonomie et de prise de poids sur le long terme. On vous explique pourquoi faire du sport peut améliorer votre santé.
27 septembre 2023
Le mieux-être pour une rentrée réussie
Préparez la rentrée de septembre sereinement. Dans cet article, découvrez comment améliorer votre bien-être, vous dynamiser pour commencer l’année de la meilleure des façons.
10 août 2023
L’été est arrivé, prenez soin de votre corps !
Que vous soyez team “verre en terrasse”, “barbecue entre amis” ou “transat en bord de plage”, l’Aquatonic vous dévoile quelques précieux conseils pour savourer l’été tout en prenant soin de votre corps.
23 juin 2023
Gâteau au Chocolat aux zestes d’orange
Découvrez le gâteau au chocolat et aux zestes d’orange, une recette gourmande et faible en calories !
12 juin 2023
La cellulite, nos conseils pour agir naturellement
La cellulite est un problème esthétique courant qui touche en majorité les femmes. Dans cet article, nous découvrirons la nature de la cellulite, ses causes et les différentes approches pour s’en débarrasser.
25 mai 2023
Nos conseils pour prendre soin de soi au Printemps
Le printemps est souvent associé à la notion de renouveau et de renaissance. Après l’hiver, qui peut être une période froide, sombre et difficile, le printemps apporte généralement une nouvelle énergie et une nouvelle perspective. Dans cet article, nous allons vous donner les clés pour utiliser cette bonne vibration pour prendre soin de vous.
28 avril 2023
Quelle tablette préférez-vous ?
Les beaux jours arrivent, vous pensez déjà à ressortir vos affaires d’été mais quelques kilos se sont installés cet hiver ? A travers cet article, découvrez nos conseils et exercices à appliquer pour obtenir des tablettes de chocolat pour cet été.
27 mars 2023
Nos conseils pour avoir une peau radieuse
Après la période hivernale, votre peau est terne, sèche et parfois tiraillée à cause du froid. Dans cet article, nous allons vous apporter quelques astuces à installer dans votre quotidien afin d’avoir une peau plus radieuse !
24 février 2023
Avoir un sommeil plus réparateur
Insomnies, réveils nocturnes, cauchemars ? Ces symptômes d’un mauvais sommeil peuvent altérer votre organisme et votre condition physique. A travers cet article, nous vous donnerons quelques conseils naturels pour obtenir un sommeil plus réparateur.
26 janvier 2023
Nos conseils détox après les fêtes
Suite aux excès des fêtes, vous ressentez le besoin de détoxifier votre corps ? Certains symptômes tels que les ballonnements, les remontées acides ou la fatigue attirent votre attention. À travers cet article, nous allons vous aider à palier à ces désagréments d’après fêtes en vous apportant quelques conseils.
21 décembre 2022
Prendre soin de son corps pendant les fêtes
Comment éviter la crise de foie pendant les fêtes ? Les fêtes de fin d’année modifient souvent notre rythme quotidien et donc notre métabolisme. Dans cet article nous évoquerons les conseils à appliquer afin de détoxifier son corps pour passer des fêtes de fin d’année plus sereines.
28 novembre 2022
