aquabike à Nantes
cours de velo en piscine à Nantes
Cours d'aquabike à Nantes

Découvrez l’Aquabodybike ! Parfois nommé Aquacycling ou Aquabike, il est destiné à tous les publics, ce cours de vélo en piscine est parfait pour celles et ceux qui veulent améliorer leur endurance et avoir une silhouette tonique.

À l’Aquatonic de Nantes, les cours d’Aquabodybike se déroulent dans une ambiance ludique et efficace.

  • Temps : 30 ou 45 minutes
  • Intensité : Haute
  • Calories brûlées  : 600 (en moyenne)

Les bienfaits de l’Aquabike

  • Améliore la circulation et le drainage
  • Soulage les jambes lourdes
  • Aide à lutter contre la cellulite
  • Amincit et fait perdre du poids
  • Améliore l’endurance
  • Affine les cuisses
  • Tonifie les fessiers

→ Port de chaussures de piscine obligatoire

L’Aquabodybike en vidéo

Autres cours & planning

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