Aquapilates

À l’Aquatonic de Nantes, venez découvrir l’AQUAPILATES qui associe les Bienfaits du Pilates au plaisir de l’eau !
Ce cours aquatique à Nantes, repose sur les mêmes principes que le Pilates : gainage abdominal, muscle profond, équilibre, posture et respiration.

Vos bénéfices : tonification du corps et renforcement des muscles profonds responsables de votre posture et de votre stabilité.
Ne vous y fiez pas ! Ce cours en piscine accessible à tous, vous étonnera par ses mouvements lents et efficaces.