Mills Core à Rennes
cours Les Mills nantes
Mills Core à Saint-Grégoire

Découvez dans notre établissement à Nantes, les Mills Core, le cours parfait pour travailler les muscles profonds. Vos bénéfices des résultats rapides pour raffermir le ventre et les fessiers et pour améliorer la force fonctionnelle nécessaire à votre vie quotidienne. 

Tonifiez votre buste, tonifiez vos abdos et vos jambes et améliorez votre posture.

Durée : 30 minutes d’entrainement

Les bienfaits du cours Mills Core

  • Affine la silhouette
  • Rend plus fort et résistant
  • Améliore l’endurance cardio-vasculaire
  • Sollicite et renforce les muscles profonds
  • Améliore la coordination et la mobilité