Le Yoga Nidra, connu pour ses postures douces et ses techniques de relaxation profonde, sera le cœur de cet atelier. Clémence vous guidera à travers des exercices conçus pour relâcher les tensions et favoriser une détente complète. La séance sera enrichie par un voyage sonore, une expérience immersive qui, grâce aux vibrations apaisantes des sons, amplifie les bienfaits de la relaxation.

Cet atelier se tiendra le samedi 14 décembre, de 15h à 16h30. Il est accessible à tous, que vous soyez débutant ou pratiquant confirmé, et se déroulera dans un cadre propice au calme et à la sérénité. Profitez de cette pause bien-être pour recharger vos batteries et retrouver votre équilibre intérieur.

Pour participer, réservez votre place directement via l’espace membre ou contactez Clémence. Ne tardez pas, les places sont limitées pour garantir une expérience intime et personnalisée. Rejoignez-nous et laissez-vous porter par cette parenthèse ressourçante.