Salle de sport val europe

Par Aquatonic

Salle de sport val europe 1

Sport et aquagym à Val d'Europe

La vitalité par le sport

100 cours Aquatiques et Fitness

Aquatonic à Paris Val d'Europe, c'est près de 100 cours Aquatiques et Fitness !

Fitness et Aquagym, en salle ou dans nos bassins, 18 cours différents, près de 100 cours par semaine (yoga, aquabike, pilates, aquapilates…). Un espace Cardio-Training et musculation à disposition ou accompagné par un coach sportif. Quelques soient vos objectifs, l’Aquatonic de Paris Val d’Europe à Montévrain (près de Disneyland Paris) vous accompagnera dans votre progression.

Entretenir son capital Santé

  1. Améliorer souffle et endurance
  2. Muscler son cœur et prévenir les risques de maladies cardio-vasculaires
  3. Développer et entretenir la tonicité musculaire
  4. Entretenir souplesse et mobilité articulaire
  5. Travailler équilibre, posture et coordination
  6. Modèler et affiner la silhouette
  7. Améliorer la qualité du sommeil
  8. Retarder et estomper l’apparition des signes de l’âge
  9. Retrouver énergie et vitalité
  10. Profiter pleinement de la vie au quotidien !

Cours Aquatiques

Cours Fitness

cours de fitness ile de france
Voir les tarifs des abonnements

Testez 2 cours aux choix

Demandez plus à votre Club Forme !

Avec les abonnements Aquatonic, Aquaforme et Privilège
vous avez accès au Parcours Aquatonic et au Hammam,
idéal pour récupérer après l’effort.

Et enfin, laissez-vous aussi tenter par un soin Spa.

AQUA-Sport : les cours collectifs

À l’Aquatonic Paris Val d’Europe, plus de 50 cours sont proposés dans notre bassin de 150 m² :
Aquagym, AquaFitness, Aquabiking, Aquapilates, Aquaboxing…

Pour vous faire progresser quel que soit votre niveau.

AquaPilates

Cours collectif aquatique s’appuyant sur les bases du Pilates. Venez travailler vos muscles profonds, votre équilibre votre respiration.
En savoir plus !

Aquagym

Cours de renforcement musculaire favorisant le raffermissement et le remodelage du corps. Accessible à tous.
En savoir plus !

Aquabiking

Cours de vélo aquatique variant rythme et position, favorise un travail de renforcement et d’endurance
En savoir plus !

Aquaboxing

L’Aquaboxing est un combiné de mouvements simples issus des arts martiaux et sports de combats sur un rythme intensif.
En savoir plus !

AquaFitness

Cours à dominante cardiorespiratoire ayant pour objectif de brûler un maximum de calories.
En savoir plus

Nage libre

Créneau de 45 minutes, sur réservation.
En savoir plus !

Aquawork

L’Aquawork est l’ultime solution pour obtenir des abdominaux, une poitrine, un dos et des fessiers très rapidement. Faites un cours d'essai à Montévrain.
En savoir plus !

AquaSculpt

Cours de renforcement musculaire utilisant du matériel résistant à l’eau favorisant le raffermissement et le remodelage du corps.
En savoir plus !

Circuit Training Aqua

Grâce aux trampolines aquatique et au aquabikes, sollicitez l’ensemble de vos qualités physiques : force, endurance, équilibre. Une méthode de remise en forme en milieu aquatique ludique et fonctionnelle.
En savoir plus !

Aquazen

L'aquazen est une activité douce dans l'eau chaude alliant relaxation, souplesse et bien-être pour apaiser le corps et l'esprit en toute sérénité.
En savoir plus !

Atma Janzu

Pratique de relaxation aquatique profonde qui combine mouvements fluides, étirements et méditation dans l'eau. Inspirée de traditions spirituelles et thérapeutiques.
En savoir plus !

Planning des cours AQUA-Sport

Téléchargez le planning

Les cours Fitness

L’espace fitness  s’adapte à votre rythme. Vous souhaitez reprendre une activité physique, vous entretenir, vous préparer à un défi personnel ? Vous aimez les cours ludiques et chorégraphiés, les parenthèses sportives ou être à l’écoute de votre corps ?

Nous vous proposons un large choix de cours collectifs dans une ambiance et un décor soignés.

Stretching

Exercices corporels permettant de développer la souplesse du corps, de préparer ce dernier à l’exercice ou de faciliter la récupération suite à un effort
En savoir plus !

RPM

Cours de vélo en salle de 50’. Vous pédalez sur des musiques motivantes sur un parcours équivalent à 20-25 km. Il s’agit d’un entraînement cardio ! Vous brûlez plus de 600 calories
En savoir plus !

Body Sculpt

Cours de renforcement musculaire de l’ensemble du corps. Objectif : tonifier le corps.
En savoir plus !

Circuit Training

Sollicite l’ensemble de vos qualités physiques : force, endurance et équilibre. Une méthode de remise en forme à la fois fonctionnelle et efficace.
En savoir plus !

CAF

Renforcement musculaire cuisses, abdos et fessiers.
En savoir plus !

Yoga

Le Yoga redonne équilibre et souplesse du corps et apaise l’esprit.
En savoir plus !

BodyPump

C’est le moyen le plus rapide pour sculpter son corps et brûler les graisses. Il est accessible à tous.
En savoir plus !

BodyBalance

Sous l’influence du yoga, du taï chi et du pilates, vous travaillez posture et souplesse.
En savoir plus !

Pilates

Méthode de renforcement musculaire qui sollicite les muscles profonds et permet une amélioration de la force, de la souplesse et de l’équilibre.
En savoir plus !

Step

Mouvements synchronisés, montant et descendant du step selon des chorégraphies variées
En savoir plus !

Flash Abdos

Obtenez des abdos toniques avec ce cours !
En savoir plus !

Aeroboxe

L'aéroboxe, un sport complet alliant cardio et boxe, idéal pour brûler des calories, renforcer votre corps et libérer le stress.
En savoir plus !

HIIT cardio

La cardio courte et efficace !
En savoir plus !

HIIT Renfo

Renforcement musculaire en mode intensif !
En savoir plus !

Planning des cours Fitness

Téléchargez le planning

Cardio-Training et Musculation

L’espace Cardio-Training / Musculation de votre Aquatonic vous accueille dans un cadre privilégié pour vous permettre de travailler votre endurance, de tonifier votre corps en toute quiétude.

En savoir plus

Abonnement sport 77

Abonnez-vous !

Nos abonnements s’adaptent à vos cours et la fréquence de vos visites.

Voir les abonnements

Testez 2 cours aux choix