Aquapilates
À l’Aquatonic de Paris Val d’Europe, venez découvrir l’AQUAPILATES qui associe les Bienfaits du Pilates au plaisir de l’eau !
Ce cours aquatique à Paris, repose sur les mêmes principes que le Pilates : gainage abdominal, muscle profond, équilibre, posture et respiration.
Vos bénéfices : tonification du corps et renforcement des muscles profonds responsables de votre posture et de votre stabilité.
Ne vous y fiez pas ! Ce cours en piscine accessible à tous, vous étonnera par ses mouvements lents et efficaces.
Les bienfaits de l'AQUAPILATES
- Renforcement musculaire
- Silhouette affinée
- Douleurs articulaires diminuées
- Régularisation du rythme cardiaque
- Perte de poids
- Renforcement du dos
- Détente
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