aquaboxe à Montévrain
boxe en piscine près de DisneyLand

L’AQUABOXING vous permet de brûler des calories, de tonifier votre corps et améliore votre condition physique, votre coordination tout en vous défoulant.
L’Aquaboxing est un combiné de mouvements simples issus des arts martiaux et sports de combats sur un rythme intensif. C’est un cours sans impact qui s’adapte à tous les niveaux de forme.

Durée : 30 minutes
Calories : brûle jusqu’à 550 calories
Intensité : haute

Les bienfaits de l’Aquaboxing

  • Mincir et perdre du poids
  • Améliorer votre circulation
  • Affiner et drainer vos cuisses
  • Avoir des jambes plus légères
  • Tonifier tous les groupes musculaires
  • Améliorer votre endurance

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