Les Mills Core / Renforcement musculaire
Découvez dans notre établissement à Paris Val d’Europe, les Mills Core, le cours parfait pour travailler les muscles profonds. Vos bénéfices, des résultats rapides pour raffermir le ventre et les fessiers et pour améliorer la force fonctionnelle nécessaire à votre vie quotidienne.
Tonifiez votre buste, tonifiez vos abdos et vos jambes et améliorez votre posture.
Durée : 30 minutes d’entrainement
Les bienfaits du cours Mills Core
- Affine la silhouette
- Rend plus fort et résistant
- Améliore l’endurance cardio-vasculaire
- Sollicite et renforce les muscles profonds
- Améliore la coordination et la mobilité
