Offrez-vous un moment de bien-être avec notre atelier de yoga.
À travers des postures spécifiques, des exercices de respiration et une méditation guidée, explorez l’énergie positive qui sommeille en vous.
Cet atelier, accessible à tous les niveaux, est conçu autour de l’énergie de l’été pour ouvrir, renforcer et relâcher le haut du corps. Une heure de vinyasa dynamique suivie d’une heure de yin profond pour retrouver mobilité et détente.
Un temps aussi pour nourrir l’ouverture du coeur et la qualité de présence.
Le Yoga, l'idéal pour cultiver votre bien-être
Ce rendez-vous yoga se tiendra le samedi 27 juin, de 16h à 18h, dans un cadre chaleureux et apaisant. Guidé par Émilia, vous explorerez une pratique enrichissante qui mêle profondeur et équilibre, pour équilibrer les énergies Yin et Yang qui nous habitent. Ces deux forces complémentaires jouent un rôle essentiel dans notre bien-être : cet atelier sera l’occasion de les aligner pour retrouver votre harmonie intérieure.
Grâce à cet atelier, vous vivrez une expérience complète et ressourçante, pensée pour apaiser votre esprit tout en revitalisant votre corps. Ce sera aussi l’opportunité de découvrir ou redécouvrir le yoga sous un angle différent, en phase avec les besoins spécifiques de cette période de l’année.
Attention, les places sont limitées, afin de garantir une expérience de qualité et un accompagnement personnalisé. Nous vous invitons donc à réserver votre place dès maintenant pour ne pas manquer ce moment d’exception.
Horaires et réservation des cours de yoga
Places limitées. Sur réservation:
Tel: 06 21 43 45 89 – emilia@polkayoga.fr – www.bookwhen.com/fr/polkayoga