Actualités de l’Aquatonic de Rennes
Cours Aquatiques
Nouvelles chorégraphies Aquatiques, votre programme du 18 octobre !
30 septembre 2021
Le blog Aquatonic
La citrouille : pourquoi en consommer, comment la cuisiner ?
La citrouille possède un aspect gustatif inimitable, mais pas seulement. Elle présente également de nombreux bienfaits nutritionnels. Cette année, fini le gaspillage, on la recycle et on en fait de délicieuses recettes, excellentes pour la santé.
Et si on (re)apprenait à respirer ?
Inspirer et expirer, nous le faisons sans y penser puisque cela nous est vital. Pourtant, en travaillant votre souffle, il est possible d’améliorer votre état de santé général.
Comment éviter les courbatures après l’effort ?
Aguerri ou débutant, quel que soit votre niveau sportif, vous connaissez les courbatures. Cette douleur diffuse dans tous les muscles en a découragé plus d’un
Astuces Forme et Beauté, Recette Diététique, retrouvez votre magazine LifeStyle Aquatonic.
