workshop bodypump

Workshop Bodypump

Venez découvrir ce cours dans son intégralité (technique, bienfaits…)

Le blog Aquatonic

L’Aquagym : le sport idéal pour sculpter son corps et se sentir bien

Avez-vous remarqué que lorsque vous pratiquez votre sport préféré vous vous sentez heureux et motivé ? Le sport a un rôle à jouer sur notre santé mentale et émotionnelle tout aussi important que sur notre corps. Les scientifiques ont prouvé que l’activité physique a un aspect positif sur l’estime de soi.

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