Aqua pilates rennes
Aquapilates rennes
Aquapilates a rennes

À l’Aquatonic de Rennes, venez découvrir l’AQUAPILATES qui associe les Bienfaits du Pilates au plaisir de l’eau !
Ce cours aquatique à Rennes, repose sur les mêmes principes que le Pilates : gainage abdominal, muscle profond, équilibre, posture et respiration.

Vos bénéfices : tonification du corps et renforcement des muscles profonds responsables de votre posture et de votre stabilité.
Ne vous y fiez pas ! Ce cours en piscine accessible à tous, vous étonnera par ses mouvements lents et efficaces.

Les bénéfices de l'AQUAPILATES

  • Renforcement musculaire
  • Silhouette affinée
  • Douleurs articulaires diminuées
  • Régularisation du rythme cardiaque
  • Perte de poids
  • Renforcement du dos
  • Détente