cours aquawork rennes
aquawork
aquawork saint-gregoire

L’Aquawork est un cours de renforcement musculaire en piscine.

Mariage de la résistance mécanique et aquatique, l’Aquawork est l’ultime solution pour obtenir des abdominaux, une poitrine, un dos et des fessiers très rapidement.

AQUAWORK™ est un cours sans impact et qui s’adapte à tous les niveaux de forme.

  • Durée : 45 mins
  • Calories : brûle jusqu’à 500 calories
  • Intensité : moyenne

Les bienfaits de l’Aquawork

  • Renforcer votre sangle abdo-lombaire
  • Affiner votre taille
  • Lutter contre l’ostéoporose
  • Ne plus avoir mal au dos
  • Muscler votre corps intégralement
  • Dessiner votre silhouette
  • Avoir plus de force

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