Les Mills Core / Renforcement musculaire
Découvrez dans notre établissement à Rennes, les Mills Core, le cours parfait pour travailler les muscles profonds. Vos bénéfices des résultats rapides pour raffermir le ventre et les fessiers et pour améliorer la force fonctionnelle nécessaire à votre vie quotidienne.
Tonifiez votre buste, tonifiez vos abdos et vos jambes et améliorez votre posture.
Durée : 30 minutes d’entrainement
Les bienfaits du cours Mills Core
- Affine la silhouette
- Rend plus fort et résistant
- Améliore l’endurance cardio-vasculaire
- Sollicite et renforce les muscles profonds
- Améliore la coordination et la mobilité
