Vos cours de yoga à l’Aquatonic de Saint-Malo
Le yoga permet de trouver ou de retrouver le calme et la paix intérieure. Cette pratique vient d’Inde, mais son origine se perd dans la nuit des temps orientaux. Basé sur une sagesse applicable à tous, il nous permet d’observer tout ce qui se passe en nous: les pensées, les émotions, les peurs, les désirs, les souvenirs, les rêves, etc… pour se connaître soi-même, et trouver ou retrouver le calme et la paix intérieure.
Découvrez les cours de Yoga (1h) dans votre Aquatonic :
- Le lundi à 11h
- Le mercredi à 11h
- Le jeudi à 10h30
- Le vendredi à 11h et à 14 h 30
Présentation de La Salutation au Soleil
Carole, professeur de Yoga aux Thermes Marins de Saint-Malo, vous propose aujourd’hui d’apprendre les postures de la Salutation au Soleil :
