aquabike à Saint-Malo
Cours de velo en piscine à Saint-Malo
Cours d'aquabike à Saint-Malo

Découvrez l’Aquabiking ! Aussi nommé Aquacycling, Aquabodybike ou Aquabike, il se destine à tous les publics. Ce cours de vélo en piscine est parfait pour celles et ceux qui veulent améliorer leur endurance et avoir une silhouette tonique.

À l’Aquatonic Saint-Malo, les cours d’Aquabiking se déroulent dans une ambiance ludique et efficace.

  • Temps : 30 ou 45 minutes
  • Intensité : Haute
  • Calories brûlées : 600 (en moyenne)

Les bénéfices de l’Aquabodybike

  • Améliore la circulation et le drainage
  • Soulage les jambes lourdes
  • Aide à lutter contre la cellulite/peau d’orange
  • Amincit et fait perdre du poids
  • Améliore l’endurance
  • Affine les cuisses
  • Tonifie les fessiers

→ Port de chaussures de piscine obligatoire

L’Aquabiking en vidéo

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