aquagym à Saint-Malo
cours d'aquagym à Saint-Malo

L’aquagym est un sport aquatique (activité sportive dans le même principe que l’aquacycling) qui utilise la résistance de l’eau pour faire travailler en douceur tous les groupes musculaires.

Cours collectif en piscine (bassin d’une profondeur de 1,20m à 1,30m), l’aquagym est accessible à tous

Les Bienfaits de l’AquaGym

  • Améliorer sa condition physique
  • Raffermir sa silhouette
  • Entretenir son endurance
  • Travailler ses capacités respiratoire

→ Une solution douce et idéale pour rester en forme et goûter au plaisir de l’effort.

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