Actualités de l'Aquatonic de Saint-Malo

Les 50 ans du GR®34

Le célèbre sentier des douaniers fête ses 50 ans ! Des animations sont organisées tout le long du sentier des douaniers, du Mont Saint-Michel au

12 septembre 2018

Votre magazine de rentrée

Découvrez le MAG’ AQUATONIC ! Téléchargez le magazine

29 août 2018

Nocturne Aquatonic

Un rendez-vous à ne pas manquer jeudi 17 mai de 19h à 21h ! Venez vivre un moment de bien-être dans une ambiance douce et chaleureuse en profitant des bienfaits du Parcours Aquatonic !

12 avril 2018

Le blog Aquatonic

Astuces Forme et Beauté, Recette Diététique, retrouvez votre magazine LifeStyle Aquatonic.

- Les bienfaits du chocolat
  - En cette période de Noël, le chocolat est à l’honneur ! C’est le moment idéal pour parler de ses bienfaits sur notre organisme.Des vertus antioxydantes Le chocolat noir contient quatre fois plus d’antioxydants que le thé noir ! Ces puissantes molécules, appelées polyphénols, permettent de réduire le vieillissement de nos cellules. Le chocolat contient également d’importantes ...lire le reste
- VRAI OU FAUX : Les effets du changement de saison sur notre corps
  - Les changements de saison ont-ils un réel impact sur notre organisme ? À l’approche de l’hiver, on fait le point sur les idées reçues pour discerner le vrai du faux.Lors d’un changement de saison, nous sommes fatigués VRAI. Nous l’avons tous remarqué : en cette saison d’automne, nos habitudes changent considérablement. Après l’été, où l’ambiance était ...lire le reste
- Les bienfaits du rire sur la santé : 4 bonnes raisons de rire sans modération !
  - D’après les professionnels de santé, rire 10 minutes par jour permettrait de se maintenir en bonne santé. Dans les faits, nous rions environ 60 secondes par jour… Notre nature rieuse diminue généralement avec le temps, face à l’augmentation du stress et des responsabilités. Pourtant, le rire possède de nombreuses vertus, parfois insoupçonnées. Les quelques lignes ...lire le reste