Actualités de l'Aquatonic de Saint-Malo

Un rendez-vous à ne pas manquer le mardi 30 octobre 2018 de 19h à 21h ! Venez bouger au rythme des années 80 à l’ Aquatonic de Saint-Malo !

8 octobre 2018

Le célèbre sentier des douaniers fête ses 50 ans ! Des animations sont organisées tout le long du sentier des douaniers, du Mont Saint-Michel au

12 septembre 2018

Découvrez le MAG’ AQUATONIC ! Téléchargez le magazine

29 août 2018

Le blog Aquatonic

Astuces Forme et Beauté, Recette Diététique, retrouvez votre magazine LifeStyle Aquatonic.

- La pensée positive : votre allié du quotidien
  - Votre meilleur allié pour faire face au stress et aux événements négatifs du quotidien, c’est vous ! C’est ce que valorise la pensée positive, un mouvement venu tout droit des États-Unis.La pensée positive, c'est quoi ? La pensée positive est une technique de développement personnel qui vous aide à avancer dans la vie de manière positive ...lire le reste
- 5 bonnes raisons de pratiquer la course à pied
  - Si vous êtes déjà un(e) adepte, plus besoin de vous convaincre… Les bénéfices de la course à pied sont phénoménaux, tant pour le corps que pour l’esprit. Pourtant, à l’heure de commencer à pratiquer le running, beaucoup hésitent à se lancer. Voici 5 arguments qui devraient décider les plus sceptiques !Je sculpte mon corps Le premier ...lire le reste
- Les bienfaits du chocolat
  - En cette période de Noël, le chocolat est à l’honneur ! C’est le moment idéal pour parler de ses bienfaits sur notre organisme.Des vertus antioxydantes Le chocolat noir contient quatre fois plus d’antioxydants que le thé noir ! Ces puissantes molécules, appelées polyphénols, permettent de réduire le vieillissement de nos cellules. Le chocolat contient également d’importantes ...lire le reste