Personal Training
« Personal Training, un service accélérateur de résultats ! »
Pour l’Aquatonic, le personal training c’est bénéficier d’un coach sportif professionnel lors de cours individuel d’une heure ou de 30 min. C’est profiter d’un programme sur-mesure pour gérer sa forme d’une toute autre manière !
Le personal trainer reste à vos côtés durant l’effort pour vous motiver, vous donner des conseils, vous aider à progresser …
Comme il vous connaît, il adapte le programme selon vos capacités, choisit de faire travailler soit en salle soit dans l’eau, vous suit à chaque instant pour optimiser vos résultats !
Le coaching à l’Aquatonic c’est d’abord un rapport humain, entre vous et votre coach … un rendez-vous efficace.
Vos objectifs :
Remise en forme et Préparation Physique
- Amincissement- Perte de poids
- Préparation physique spécifique (sportif, professionnel …)
- Tonification et entretien musculaire
- Posture et souplesse
- Force et Prise de masse
- Travail de la respiration – gestion du stress
Nos engagements
- Résultats visibles, rapides et durables
- Motivation +++
- Sur-mesure
- Relation humaine privilégiée
- Sécurité
Nos services
NOUVEAU : impédancemètre Inbody
L’impédancemètre Inbody permet un bilan complet de votre composition corporelle, % muscles/graisse/eau/masse osseuse, pour de meilleurs résultats.
Effectué par un éducateur sportif, le test fait ressortir les points d’amélioration tels que : carence musculaire, surplus de graisse cutanée et viscérale, rétention d’eau, déséquilibre des densités morphologiques. Il permet de mieux connaitre ses objectifs, de mieux s’entrainer, de constater les résultats et les progressions obtenus et de poursuivre avec confiance ses efforts.
| 1 séance | 27 € |
| 5 séances | 99 € |
| 8 séances | 188 € |
| 12 séances | 276 € |
Espace Fitness
- TRX
- Cours Les Mills individuel
- Cours de Pilates individuel
- Programme cardio-musculation personnalisé
Espace Aquatique
- Programme d’entrainement personnalisé
- Paddle Fit’
- Paddle Pilates
- Apprentissage et perfectionnement de la nage – adulte et enfant
- Aquaphobie
Nos Personal Trainers
> Découvrez nos Personal Trainers
Tarifs
La demi-heure
| 1 séance 30 min | 27 € |
| 4 séances 30 min | 99 € |
| 8 séances 30 min | 188 € |
| 12 séances 30 min | 276 € |
L’heure
| 1 séance 60 min | 42 € |
| 4 séances 60 min | 158 € |
| 8 séances 60 min | 298 € |
| 12 séances 60 min | 432 € |
